Dor nas pernas e

Doença Venosa Crónica

Doença Venosa Crónica:

um problema de saúde pública mundial

Num relatório recente efetuado a nível mundial, o Vein Consult Program (VCP), 90 000 doentes de 20 países que consultaram os seus médicos de Medicina Geral e Familiar por qualquer motivo, foram rastreados para a Doença Venosa Crónica. Entre eles, 19,7% tinham sintomas característicos de doença venosa, sem sinais evidentes desta patologia e 21,7% já apresentavam varizes.

O que é o capital venoso?

O capital venoso representa a qualidade das estruturas de toda a nossa rede venosa. As veias dos membros inferiores são vasos de diferentes tamanhos que visam trazer o sangue de volta ao coração através de válvulas que funcionam como portas anti-retorno. Quando as veias têm uma estrutura de boa qualidade, estas válvulas impedem que o sangue desça para o pé.

O capital venoso é diferente entre os indivíduos, alterando-se com a idade sob a influência de vários fatores agravantes: hormonas, sedentarismo, obesidade, calor, trabalho em pé ou sentado por períodos prolongados. O capital venoso também tem uma forte componente hereditária.

Quais são os sintomas de uma alteração no capital venoso?

Alguns tipos de Doença Venosa Crónica não têm sintomas. No entanto, existem normalmente uma variedade de sintomas característicos, que incluem:

  • Sensação de pernas pesadas, especialmente ao fim do dia, aliviada pela elevação dos pés ou andando;
  • Pernas inchadas, particularmente na zona dos gémeos e em torno dos tornozelos;
  • Dormência ou formigueiro;
  • Cãibras musculares;
  • Comichão, etc.

Estes sintomas são mais comumente sentidos na zona dos gémeos, tendendo a aumentar ao longo do dia e com o tempo quente.

Por que é que sofro de dor nas pernas?

Pernas pesadas? Dor nas pernas? Pernas inchadas ao final do dia? Os sintomas agravam depois de um dia de pé? O sangue das veias das suas pernas flui em direção ao coração. A Doença Venosa Crónica é uma patologia que se caracteriza pela dificuldade das pernas em enviar o sangue de volta ao coração. Esta patologia afeta as válvulas das veias, cuja função primordial é a de prevenir o refluxo do sangue causado pela gravidade. Os problemas valvulares podem resultar na acumulação de sangue nas veias das pernas. Aqui tem um pequeno vídeo sobre as pernas pesadas. Pode saber mais em dornaspernas.pt

Quais são as consequências?

À medida que a doença progride, e particularmente se não é tratada, poder-se-á observar:

Formação de varizes visíveis que, muitas vezes, se revelam dolorosas.

Seguida de complicações incapacitantes, como edema e alterações da pele com alterações na cor da pele.

Quem é afetado?

Homens, mulheres, todos nós podemos sentir pernas pesadas. No entanto, algumas pessoas correm maior risco:

Mulheres grávidas

Pessoas com excesso de peso

Pessoas cuja ocupação profissional exige longos períodos em pé ou sentado (farmacêutico, padeiro, professor…)

Pessoas com histórico familiar de doença venosa

Conselhos e exercícios para aliviar

a dor nas pernas

Aqui estão oito conselhos para o ajudar a aliviar a dor nas pernas[1,2]:

Use roupas largas e sapatos com saltos nem muito altos nem muito baixos.

Evite a exposição direta das pernas ao calor (sol, banhos quentes, jacuzzi, sauna).

Movimente-se sempre que possa, evitando ficar sentado por longos períodos.

Evite o tabaco e alimentos que promovem a congestão venosa: café, chá, especiarias…

Pratique, pelo menos, uma atividade física regularmente (bicicleta, natação, marcha…).

Massaje e enxague as pernas com água fria.

Sempre que possível coloque as pernas numa posição mais elevada, especialmente à noite antes de dormir.

Evite o excesso de peso.

Que tratamento posso utilizar para

aliviar as minhas pernas pesadas?

Além das regras de estilo de vida, existem tratamentos médicos que também podem aliviar as pernas pesadas:

Venoativos

De forma complementar às alterações no estilo de vida e às meias de compressão, os medicamentos venoativos promovem a circulação sanguínea e alguns tratam os sintomas de doença venosa, como a sensação de pernas pesadas.

Meias de compressão

A compressão, na forma de meias de compressão, ajuda a reequilibrar as pressões venosas para aliviar os sintomas da doença venosa. As meias devem ser utilizadas regularmente.

Estes tratamentos podem ser usados simultaneamente para fortalecer o capital venoso. Aconselhe-se junto do seu médico ou farmacêutico sobre o tratamento mais adequado para os seus sintomas.

Daflon é um medicamento indicado no tratamento de distúrbios da circulação venosa (pernas pesadas, dores, inchaço) e no tratamento dos sinais funcionais relacionados com a crise hemorroidária.
Aconselhe-se junto do seu médico ou farmacêutico. Leia as instruções cuidadosamente. Se os sintomas persistirem, consulte o seu médico.

Folheto informativo: Informação para o utilizador

Daflon® 500 mg ou 1000 mg comprimidos (comp.) revestidos (rev.) por película | Daflon® 1000 mg comprimidos mastigáveis | Bioflavonoides (Fração flavonoica purificada micronizada)

Leia com atenção todo este folheto antes de começar a tomar este medicamento pois contém informação importante para si. Tome este medicamento exatamente como está descrito neste folheto, ou de acordo com as indicações do seu médico, farmacêutico ou enfermeiro. Caso precise de esclarecimentos ou conselhos, consulte o seu farmacêutico. Se tiver quaisquer efeitos indesejáveis, incluindo possíveis efeitos indesejáveis não indicados neste folheto, fale com o seu médico, farmacêutico ou enfermeiro. Se não se sentir melhor ou se piorar após 7 dias, tem de consultar um médico. O que é Daflon® e para que é utilizado: Daflon® é um venotrópico e um protetor vascular. É utilizado para tratamento dos sintomas e sinais relacionados com a insuficiência venosa (pernas pesadas, dor, cansaço, edema) e tratamento sintomático da crise hemorroidária. Não tome Daflon® se tem alergia aos bioflavonoides ou a qualquer outro componente deste medicamento. Advertências e precauções: Fale com o seu médico ou farmacêutico antes de tomar Daflon®. Informe o seu médico ou farmacêutico se estiver a tomar, ou tiver tomado recentemente, ou se vier a tomar outros medicamentos. Gravidez e amamentação: Se está grávida ou a amamentar, se pensa estar grávida ou planeia engravidar, consulte o seu médico ou farmacêutico antes de tomar este medicamento. Como medida de precaução, é preferível evitar a utilização de Daflon® durante a gravidez. A amamentação não é recomendada durante o tratamento, devido à ausência de dados sobre a excreção do medicamento no leite materno. Condução de veículos e utilização de máquinas: O Daflon® parece não interferir na capacidade de condução ou de utilização de máquinas. Caso ocorram tonturas não deve conduzir ou utilizar máquinas.  Daflon® 500 e 1000 comp. rev. contém sódio. Estes medicamentos contêm menos do que 1 mmol (23 mg) de sódio por comprimido, ou seja, é praticamente “isento de sódio”. Daflon® 1000 comp. rev. contém 0,00338 mg de álcool benzílico por comp. Daflon® 1000 mg comp. mastigável contém 0,00429 mg de álcool benzílico em cada comp. O álcool benzílico pode causar reações alérgicas. Consulte o seu médico ou farmacêutico se tiver uma doença de fígado ou rins. Isto porque podem acumular-se grandes quantidades de álcool benzílico no seu corpo e pode causar efeitos indesejáveis (“acidose metabólica”). Daflon® 1000 mg comp. mastigável contém 1227,37 mg de sorbitol por comprimido. O sorbitol é uma fonte de frutose. Se o seu médico lhe disse que tem uma intolerância a alguns açúcares ou se foi diagnosticado com intolerância hereditária à frutose (IHF), uma doença genética rara em que a pessoa não consegue digerir a frutose, fale com o seu médico antes de você tomar ou receber este medicamento. Como tomar Daflon®: Tome este medicamento exatamente como está descrito neste folheto, ou de acordo com as indicações do seu médico, farmacêutico ou enfermeiro. Fale com o seu médico, farmacêutico ou enfermeiro se tiver dúvidas. A dose recomendada é 1000 mg por dia. O comprimido mastigável deve ser mastigado inteiro. Na crise hemorroidária:  nos 4 primeiros dias tome: 1000 mg 3 vezes ao dia, nos 3 dias seguintes tome 1000 mg 2 vezes ao dia, em seguida voltar à posologia de manutenção de 1000 mg por dia. Se tomar mais Daflon® do que deveria, contacte imediatamente o seu médico ou farmacêutico. A experiência de sobredosagens com Daflon® é limitada, mas os sintomas notificados incluem diarreia, náusea, dor abdominal, prurido e erupção cutânea. Caso se tenha esquecido de tomar Daflon®, tome a próxima dose à hora habitual. Não tome uma dose a dobrar para compensar uma dose que se esqueceu de tomar. Na ausência de melhoria dos sintomas ao fim de uma semana deve consultar o seu médico.  Efeitos indesejáveis possíveis: Como todos os medicamentos, este medicamento pode causar efeitos indesejáveis, embora estes não se manifestem em todas as pessoas. Por ordem decrescente de frequência, os efeitos indesejáveis podem incluir: Doenças do sistema nervoso: Raros: tonturas, cefaleias, mal-estar.  Doenças gastrointestinais: Frequentes: diarreia, dispepsia, náuseas, vómitos. Pouco frequentes: colite. Frequência desconhecida: dor abdominal. Afeções dos tecidos cutâneos e subcutâneos: Raros: erupções cutâneas, prurido, urticária.  Frequência desconhecida: edema isolado da face, lábios, pálpebras. Excecionalmente edema de Quincke. Comunicação de efeitos indesejáveis: Se tiver quaisquer efeitos indesejáveis, incluindo possíveis efeitos indesejáveis não indicados neste folheto, fale com o seu médico, ou farmacêutico ou enfermeiro. Também poderá comunicar efeitos indesejáveis diretamente ao INFARMED, I.P. através dos seguintes contactos: Sítio da internet: http://www.infarmed.pt/web/infarmed/submissaoram (preferencialmente) ou através da Direção de Gestão do Risco de Medicamentos, Parque da Saúde de Lisboa, Av. Brasil 53, 1749-004 Lisboa, Tel: +351 21 798 73 73, Linha do Medicamento: 800222444 (gratuita), E-mail: farmacovigilancia@infarmed.pt. Ao comunicar efeitos indesejáveis, estará a ajudar a fornecer mais informações sobre a segurança deste medicamento. Como conservar Daflon®: Conservar a temperatura inferior a 25º C.  Manter o Daflon® fora da vista e do alcance das crianças. Não utilize este medicamento após o prazo de validade impresso na embalagem exterior e no blister, após “EXP”. O prazo de validade corresponde ao último dia do mês indicado. Não deite fora quaisquer medicamentos na canalização ou no lixo doméstico. Pergunte ao seu farmacêutico como deitar fora os medicamentos que já não utiliza. Estas medidas ajudarão a proteger o ambiente. Conteúdo da embalagem e outras informações. Qual a composição de Daflon®: As substâncias ativas são bioflavonoides (Fração flavonoica purificada micronizada). Cada comp. rev. por película de 500 mg (ou 1000 mg) contém: 90% de diosmina, ou seja 450 mg (ou 900 mg) por comp. rev. por película, e 10% de flavonoides expressos em hesperidina, ou seja 50 mg (ou 100 mg) por comp. rev. por película. Os outros componentes de Daflon® 500 e 1000 comp. rev. são: Núcleo: carboximetilamido sódico, celulose microcristalina, gelatina, estearato de magnésio e talco. O Daflon® 1000 contem ainda aroma de laranja (que contém álcool benzílico). Revestimento: glicerol, macrogol 6000, hipromelose, laurilsulfato de sódio, dióxido de titânio (E 171), óxido de ferro amarelo (E 172), óxido de ferro vermelho (E 172) e estearato de magnésio. Os outros componentes de Daflon® 1000 comp. mastigáveis são: Manitol, sorbitol, maltodextrina, aroma de laranja (contém álcool benzílico), acessulfamo potássico, estearato de magnésio, sílica coloidal anidra. Qual o aspeto de Daflon® 500 e 1000 comp. rev. e conteúdo da embalagem: Os comps revs são de cor salmão e de forma oval e estão disponíveis em embalagens de 60 e 120 comprimidos (Daflon® 500) e de 30 e 60 cps (Daflon® 1000). Os comps mastigáveis são amarelo-acastanhados, disponíveis em embalagens de 30 e 60 cps. Titular da Autorização de Introdução no Mercado: Servier Portugal – Especialidades Farmacêuticas, Lda., Torre Oriente – Avª Colégio Militar 37F – piso 6 – fração B, 1500-180 Lisboa, Portugal, tel: 21 312 20 00, e-mail: servier.portugal@servier.com. Fabricante: Laboratorios Servier, S.L., Avenida de los Madroños, 33, 28043 Madrid, Espanha ou Les Laboratoires Servier Industrie (LSI), 905 route de Saran, 345520 Gidy, França. Este folheto foi revisto pela última vez em 11/2023.

Deve ler cuidadosamente todas as informações constantes da embalagem do medicamento e do seu folheto informativo e, em caso de dúvida ou de persistência dos sintomas, deve consultar o seu médico ou farmacêutico.

 

DAF19017