Dor nas pernas e

Doença Venosa Crónica

Doença Venosa Crónica:

um problema de saúde pública mundial

Num relatório recente efetuado a nível mundial, o Vein Consult Program (VCP), 90 000 doentes de 20 países que consultaram os seus médicos de Medicina Geral e Familiar por qualquer motivo, foram rastreados para a Doença Venosa Crónica. Entre eles, 19,7% tinham sintomas característicos de doença venosa, sem sinais evidentes desta patologia e 21,7% já apresentavam varizes.

O que é o capital venoso?

O capital venoso representa a qualidade das estruturas de toda a nossa rede venosa. As veias dos membros inferiores são vasos de diferentes tamanhos que visam trazer o sangue de volta ao coração através de válvulas que funcionam como portas anti-retorno. Quando as veias têm uma estrutura de boa qualidade, estas válvulas impedem que o sangue desça para o pé.

O capital venoso é diferente entre os indivíduos, alterando-se com a idade sob a influência de vários fatores agravantes: hormonas, sedentarismo, obesidade, calor, trabalho em pé ou sentado por períodos prolongados. O capital venoso também tem uma forte componente hereditária.

Quais são os sintomas de uma alteração no capital venoso?

Alguns tipos de Doença Venosa Crónica não têm sintomas. No entanto, existem normalmente uma variedade de sintomas característicos, que incluem:

  • Sensação de pernas pesadas, especialmente ao fim do dia, aliviada pela elevação dos pés ou andando;
  • Pernas inchadas, particularmente na zona dos gémeos e em torno dos tornozelos;
  • Dormência ou formigueiro;
  • Cãibras musculares;
  • Comichão, etc.

Estes sintomas são mais comumente sentidos na zona dos gémeos, tendendo a aumentar ao longo do dia e com o tempo quente.

Por que é que sofro de dor nas pernas?

Pernas pesadas? Dor nas pernas? Pernas inchadas ao final do dia? Os sintomas agravam depois de um dia de pé? O sangue das veias das suas pernas flui em direção ao coração. A Doença Venosa Crónica é uma patologia que se caracteriza pela dificuldade das pernas em enviar o sangue de volta ao coração. Esta patologia afeta as válvulas das veias, cuja função primordial é a de prevenir o refluxo do sangue causado pela gravidade. Os problemas valvulares podem resultar na acumulação de sangue nas veias das pernas. Aqui tem um pequeno vídeo sobre as pernas pesadas. Pode saber mais em dornaspernas.pt

Quais são as consequências?

À medida que a doença progride, e particularmente se não é tratada, poder-se-á observar:

Formação de varizes visíveis que, muitas vezes, se revelam dolorosas.

Seguida de complicações incapacitantes, como edema e alterações da pele com alterações na cor da pele.

Quem é afetado?

Homens, mulheres, todos nós podemos sentir pernas pesadas. No entanto, algumas pessoas correm maior risco:

Mulheres grávidas

Pessoas com excesso de peso

Pessoas cuja ocupação profissional exige longos períodos em pé ou sentado (farmacêutico, padeiro, professor…)

Pessoas com histórico familiar de doença venosa

Conselhos e exercícios para aliviar

a dor nas pernas

Aqui estão oito conselhos para o ajudar a aliviar a dor nas pernas[1,2]:

Use roupas largas e sapatos com saltos nem muito altos nem muito baixos.

Evite a exposição direta das pernas ao calor (sol, banhos quentes, jacuzzi, sauna).

Movimente-se sempre que possa, evitando ficar sentado por longos períodos.

Evite o tabaco e alimentos que promovem a congestão venosa: café, chá, especiarias…

Pratique, pelo menos, uma atividade física regularmente (bicicleta, natação, marcha…).

Massaje e enxague as pernas com água fria.

Sempre que possível coloque as pernas numa posição mais elevada, especialmente à noite antes de dormir.

Evite o excesso de peso.

Que tratamento posso utilizar para

aliviar as minhas pernas pesadas?

Além das regras de estilo de vida, existem tratamentos médicos que também podem aliviar as pernas pesadas:

Venoativos

De forma complementar às alterações no estilo de vida e às meias de compressão, os medicamentos venoativos promovem a circulação sanguínea e alguns tratam os sintomas de doença venosa, como a sensação de pernas pesadas.

Meias de compressão

A compressão, na forma de meias de compressão, ajuda a reequilibrar as pressões venosas para aliviar os sintomas da doença venosa. As meias devem ser utilizadas regularmente.

Estes tratamentos podem ser usados simultaneamente para fortalecer o capital venoso. Aconselhe-se junto do seu médico ou farmacêutico sobre o tratamento mais adequado para os seus sintomas.

Daflon é um medicamento indicado no tratamento de distúrbios da circulação venosa (pernas pesadas, dores, inchaço) e no tratamento dos sinais funcionais relacionados com a crise hemorroidária.
Aconselhe-se junto do seu médico ou farmacêutico. Leia as instruções cuidadosamente. Se os sintomas persistirem, consulte o seu médico.

Nome do medicamento*: Daflon® 1000. Composição*: Bioflavonoides (Fração flavonóica purificada micronizada). Cada comprimido de 1000 mg contém: 90% de diosmina, ou seja, 900 mg; 10% de flavonoides expressos em hesperidina, ou seja, 100 mg. Forma farmacêutica*: Comprimido revestido por película, cor de salmão e de forma oval. Comprimido mastigável de cor amarela pálida mosqueada, forma redonda. Indicações terapêuticas*: Tratamento dos sintomas e sinais relacionados com a insuficiência venosa (pernas pesadas, dor, cansaço, edema). Tratamento sintomático da crise hemorroidária. Posologia e modo de administração*: Posologia habitual: 1 comprimido por dia. Na crise hemorroidária: nos 4 primeiros dias: 1 comprimido 3 vezes ao dia; nos 3 dias seguintes: 1 comprimido 2 vezes ao dia; em seguida voltar à posologia de manutenção: 1 comprimido por dia. Modo de administração: o comprimido mastigável deve ser mastigado inteiro e em seguida, o que sobrar, deglutido. Contraindicações*: Hipersensibilidade à substância ativa ou a qualquer um dos excipientes. Advertências e precauções especiais de utilização*: A administração deste medicamento no tratamento sintomático da crise hemorroidária não substitui o tratamento de outros problemas anais. Se não houver remissão dos sintomas, deve ser consultado um médico de forma a proceder-se ao exame proctológico e à revisão do tratamento, caso haja necessidade. Excipientes: Daflon® 1000 comprimido revestido por película é isento de sódio; Daflon®1000 comprimido mastigável contém sorbitol e álcool benzílico O álcool benzílico pode causar reações alérgicas. Interações medicamentosas e outras formas de interação*: Não foram realizados estudos de interação. Da experiência de pós-comercialização do medicamento, nenhuma interação medicamentosa clinicamente relevante foi notificada até à data. Fertilidade, gravidez e aleitamento*: Gravidez: Os estudos em animais não indicam toxicidade reprodutiva.  A quantidade de dados sobre a utilização da fração flavonóica purificada micronizada em mulheres grávidas, é limitada ou inexistente. Como medida de precaução, o tratamento deve ser evitado durante a gravidez. Amamentação: Desconhece-se se a substância ativa/metabolitos são excretados no leite humano. Não pode ser excluído qualquer risco para os recém-nascidos/lactentes. Tem que ser tomada uma decisão sobre a descontinuação da amamentação ou a descontinuação/abstenção da terapêutica com Daflon® 1000 tendo em conta o benefício da amamentação para a criança e o benefício da terapêutica para a mulher. Fertilidade: Estudos de toxicidade em ratos machos e fêmeas não mostraram efeitos na fertilidade. Efeitos sobre a capacidade de conduzir e utilizar máquinas*. Efeitos indesejáveis*: Frequentes: diarreia, dispepsia, náuseas, vómitos. Pouco frequentes: colite. Raros: tonturas, cefaleias, mal-estar geral, erupções cutâneas, prurido, urticária. Frequência desconhecida: dor abdominal, edema isolado da face, dos lábios e das pálpebras. Excecionalmente edema de Quincke. Sobredosagem*: Sintomas:  A experiência de sobredosagem com Daflon® 1000 é limitada. Os eventos adversos mais frequentemente notificados em casos de sobredosagem foram eventos gastrointestinais (tais como diarreia, náuseas, dor abdominal) e eventos cutâneos (tais como prurido, erupção cutânea). Tratamento: O tratamento da sobredosagem deve consistir no tratamento dos sintomas clínicos. Propriedades farmacológicas*: Daflon® 1000 exerce uma ação sobre o sistema vascular de retorno: ao nível das veias, diminui a distensibilidade venosa e reduz a estase venosa; ao nível da microcirculação, normaliza a permeabilidade capilar e reforça a resistência capilar. Apresentação: Caixas de 30 e 60 comprimidos. Titular da AIM: Servier Portugal – Especialidades Farmacêuticas, Lda., Torre Oriente – Avª Colégio Militar 37F – Piso 6 – Fração B, 1500-180 Lisboa. Tel: 213122000. www.servier.pt.  Para mais informações deverá contactar o titular de AIM. Daflon® 1000 é um MNSRM. RCM Daflon®1000 comprimido revestido por película aprovado em 03.2023. RCM Daflon®1000 mastigável aprovado em 02.2023. IECRCM 20.07.23

 *Resumo das Características do Medicamento aprovado a 03.2023.

“Leia atentamente as informações contantes na embalagem e no folheto informativo e, em caso de dúvida ou de persistência dos sintomas, consulte o médico ou o farmacêutico”. 

Nome do medicamento*: Daflon® 500. Composição*: Bioflavonoides (Fração flavonóica purificada micronizada). Cada comprimido revestido por película de 500 mg contém: 90% de diosmina, ou seja, 450 mg; 10% de flavonoides expressos em hesperidina, ou seja, 50 mg. Forma farmacêutica*: Comprimido revestido por película, cor de salmão e de forma oval. Indicações terapêuticas*: Tratamento dos sintomas e sinais relacionados com a insuficiência venosa (pernas pesadas, dor, cansaço, edema). Tratamento sintomático da crise hemorroidária. Posologia e modo de administração*: Posologia habitual: 2 comprimidos por dia. Na crise hemorroidária: nos 4 primeiros dias: 2 comprimidos 3 vezes ao dia; nos 3 dias seguintes: 2 comprimidos 2 vezes ao dia; em seguida voltar à posologia de manutenção: 2 comprimidos por dia. Contraindicações*: Hipersensibilidade à substância ativa ou a qualquer um dos excipientes. Advertências e precauções especiais de utilização*: A administração deste medicamento no tratamento sintomático da crise hemorroidária não substitui o tratamento de outros problemas anais. Se não houver remissão dos sintomas, deve ser consultado um médico de forma a proceder-se ao exame proctológico e à revisão do tratamento, caso haja necessidade. Excipientes: isento de sódio. Interações medicamentosas e outras formas de interação*: Não foram realizados estudos de interação. Da experiência de pós-comercialização do medicamento, nenhuma interação medicamentosa clinicamente relevante foi notificada até à data. Fertilidade, gravidez e aleitamento*: Gravidez: Os estudos em animais não indicam toxicidade reprodutiva.  A quantidade de dados sobre a utilização da fração flavonóica purificada micronizada em mulheres grávidas, é limitada ou inexistente. Como medida de precaução, é preferível evitar a utilização de Daflon® 500 durante a gravidez. Amamentação: Desconhece-se se a substância ativa/metabolitos são excretados no leite humano. Não pode ser excluído qualquer risco para os recém-nascidos/lactentes. Tem que ser tomada uma decisão sobre a descontinuação da amamentação ou a descontinuação/abstenção da terapêutica com Daflon® 500 tendo em conta o benefício da amamentação para a criança e o benefício da terapêutica para a mulher. Fertilidade: Estudos de toxicidade em ratos machos e fêmeas não mostraram efeitos na fertilidade. Efeitos sobre a capacidade de conduzir e utilizar máquinas*. Efeitos indesejáveis*: Frequentes: diarreia, dispepsia, náuseas, vómitos. Pouco frequentes: colite. Raros: tonturas, cefaleias, mal-estar geral, erupções cutâneas, prurido, urticária. Frequência desconhecida: dor abdominal, edema isolado da face, dos lábios e das pálpebras. Excecionalmente edema de Quincke. Sobredosagem*: Sintomas: A experiência de sobredosagem com Daflon® 500 é limitada. Os eventos adversos mais frequentemente notificados em casos de sobredosagem foram eventos gastrointestinais (tais como diarreia, náuseas, dor abdominal) e eventos cutâneos (tais como prurido, erupção cutânea). Tratamento: O tratamento da sobredosagem deve consistir no tratamento dos sintomas clínicos. Propriedades farmacológicas*: Daflon® 500 exerce uma ação sobre o sistema vascular de retorno: ao nível das veias, diminui a distensibilidade venosa e reduz a estase venosa; ao nível da microcirculação, normaliza a permeabilidade capilar e reforça a resistência capilar. Apresentação: Caixa de 60 comprimidos revestidos por película. Titular da AIM: Servier Portugal – Especialidades Farmacêuticas, Lda., Torre Oriente – Avª Colégio Militar 37F – Piso 6 – Fração B, 1500-180 Lisboa. Tel: 213122000. www.servier.pt. Para mais informações deverá contactar o titular de AIM. Daflon® 500 é um MNSRM. RCM aprovado em 08.2021. IECRCM 27.01.2023.  

*Para uma informação completa por favor leia o Resumo das Características do Medicamento. 

Leia atentamente as informações contantes na embalagem e no folheto informativo e, em caso de dúvida ou de persistência dos sintomas, consulte o médico ou o farmacêutico. 

 

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